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Thursday, April 25, 2024

Reason of colourful medicean

रंगीन दवा का कारण

             PharmEasy एक ऑनलाइन दवा वितरण ऐप है, जो आपको स्वास्थ्य देखभाल उत्पाद, ओटीसी उत्पाद और चिकित्सा उपकरण ऑनलाइन खरीदने की अनुमति देता है। आप अपने घर की सुविधा से रक्त परीक्षण, प्रयोगशाला परीक्षण, पूर्ण शरीर जांच और अन्य निवारक स्वास्थ्य जांच सहित नैदानिक ​​परीक्षण ऑनलाइन बुक कर सकते हैं। ऑनलाइन दवा खरीद पर भारी बचत करें और विभिन्न स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों और सेवाओं पर 60% तक की छूट पाएं।



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नैदानिक परीक्षण एवं स्वास्थ्य परीक्षण पैकेज:

 

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PharmEasy से डायग्नोस्टिक लैब टेस्ट बुक करने के लाभ:

स्वास्थ्य जांच कराने के लिए लंबी कतारों में खड़े होने से थक गए हैं? चिंता मत करो! आप अपने लैब टेस्ट और स्वास्थ्य जांच घर बैठे सुरक्षित रूप से करा सकते हैं। PharmEasy ऐप बहुत उपयोगकर्ता के अनुकूल और सुविधाजनक है। PharmEasy के साथ लैब टेस्ट बुक करने के कुछ और कारण यहां दिए गए हैं:

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PharmEasy के साथ पुरानी बीमारियों का कुशलतापूर्वक प्रबंधन करें

 

PharmEasy मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कैंसर, अस्थमा, गठिया और हृदय विकारों जैसी पुरानी बीमारियों के लिए तेज़ डिलीवरी, कैशबैक ऑफ़र और छूट के साथ दवाएँ प्रदान करता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका पैकेज सुरक्षित है, वे सख्त सुरक्षा और स्वच्छता उपायों का भी पालन करते हैं।

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PharmEasy के साथ अपने दरवाजे पर मधुमेह देखभाल, यौन कल्याण, व्यक्तिगत देखभाल, आयुर्वेदिक देखभाल, त्वचा देखभाल और महिला देखभाल उत्पाद प्राप्त करें। यह स्वास्थ्य देखभाल और स्वास्थ्य संबंधी आवश्यक चीजों के लिए आपकी वन-स्टॉप-शॉप है। बस ऑर्डर करें, कार्ट में जोड़ें और चेकआउट करें।


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फ़ायदे:

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Thursday, January 11, 2024

You will be amazed to know the magical benefits of drinking water in a copper vessel

 જ્ઞાન_સહાયક_પગારબીલ_પ્રમાણપત્ર કેવું હોય અને તરત બનાવો માત્ર એક મિનિટમાં


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सर्दी-जुकाम क्या है, इससे कैसे बचें? 

      सर्दी-जुकाम क्या है, इससे कैसे बचें?

         जब कोई बड़ी या छोटी बीमारी बार-बार इलाज के बावजूद दोबारा होने लगती है, तो इस बात की चिंता होती है कि बीमारी की शारीरिक पीड़ा के अलावा वह बीमारी दूर क्यों नहीं होती। क्या यह संभव नहीं है कि रोगी के बार-बार होने पर एलर्जी के कारण होने वाली विभिन्न समस्याओं से छुटकारा मिल जाए? ऐसे सवाल करते हैं। 
          एलर्जी के कारण बार-बार होने वाले सर्दी-जुकाम के कारण नाक बहना, छींक आना, सिरदर्द, आंखें लाल होना, आंख-कान-नाक-गले में खुजली होना, अंत-त्वचा में जलन - जलन के साथ-साथ कमजोरी, थकान, ऊब, सुस्ती। इन सभी शारीरिक और मानसिक कष्टों का परिणाम दैनिक कार्य पर यहाँ तक कि व्यवसाय पर भी दुष्प्रभाव पड़ता है। 
 एक बार जब सर्दी का कारण एलर्जी के रूप में जाना जाता है, तो रोगी अपने आप ही एंटीएलर्जिक दवाएं लेता है और अस्थायी राहत चाहता है। लेकिन रोगी स्थायी समाधान पाने के लिए लगातार संघर्ष कर रहा है क्योंकि दवाएं गले में खराश और उनींदापन जैसे दुष्प्रभाव भी पैदा करती हैं।


 आइए जानते हैं कि ऐसे क्रॉनिक-कॉम्प्लेक्स एलर्जिक राइनाइटिस के इलाज के लिए आयुर्वेद क्या सुझाव देता है।

 एलर्जी क्या है?

 एलर्जी एलोस और एर्गन दो शब्दों के मेल से बने हैं। इसका अर्थ है एक और कार्य जो अनावश्यक रूप से उत्पन्न होता है शरीर की प्राकृतिक सुरक्षात्मक शक्ति प्रतिरक्षा एक विशिष्ट क्रिया-प्रतिक्रिया के माध्यम से रोग के लिए जिम्मेदार कारणों का मुकाबला करती है। जब शरीर के लिए हानिकारक कोई विदेशी पदार्थ शरीर के संपर्क में आता है, तो यह स्वाभाविक रूप से एंटीजन के खिलाफ सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया करने के लिए एंटीजन और एंटीबॉडी का उत्पादन करता है। जैसे-जैसे एंटीजन-एंटीबॉडी की शरीर की सुरक्षात्मक प्रक्रिया के दौरान कोशिकाओं को और नुकसान होता है, विशिष्ट लक्षण उत्पन्न होते हैं जिन्हें एलर्जी प्रतिक्रिया कहा जाता है।

    एलर्जी जुकाम के संभावित कारण। सबसे आम कारण शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी है। आयुर्वेद के अनुसार हानिकारक कीटाणुओं और विषाणुओं से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बाहरी तत्व प्राकृतकफ, ओज से आती है। धूल, पराग, धुएं, गंध, कीटाणुओं, अत्यधिक ठंडी-गर्म-गर्म हवा, बालों से सांस लेना, नाक के एंडोप्लाज्मिक रेटिकुलम के संपर्क में आने के कारण खुजली, जब प्राकृतिक खांसी (कफ तत्व) का सुरक्षात्मक कार्य नहीं होता है। ठीक से किया। छींक आना, नाक बहना, आंखों में खुजली, बार-बार छींक आना, गले में खराश, कमजोरी, सुस्ती।

 आयुर्वेद क्या सुझाता है?

  आत्मरक्षा - एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार धूल, धुएं, ठंडी हवा जैसे कारणों से बचने की कोशिश करना।
   स्वच्छता - ताक़त बनाए रखने के निर्देश।
    भूख, नींद, थकान, प्यास, मल-मूत्र गतिविधि के लिए संवेदना जैसे शरीर द्वारा संकेतित प्राकृतिक संकेतों को अनदेखा न करें।
     पौष्टिक, ताजा, गर्म भोजन, तरल पदार्थ, गाय का घी, अदरक-अजमो-हींग-काली मिर्च-मेथी-लहसुन-अदरक खाएं, चाहे कफ मजबूत हो जाए। भोजन नियमित अंतराल पर, नियमित अंतराल पर करना चाहिए। दही, क्रीम, कोल्ड ड्रिंक्स, फ्रोजन फूड न खाएं।
      काफ्तत्व की प्रभावशीलता को बनाए रखने के लिए नियमित घरेलू उपचार के लिए अदरक, अदरक, अर्दुओसी, हल्दी, तुलसी जैसे प्राकृतिक पदार्थों को अपनाना चाहिए।
       1-1 चम्मच अदरक का रस, तुलसी का रस, 1 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर नाश्ते में लें।
        1 चम्मच अमचूर का चूर्ण गुनगुने पानी या शहद के साथ नियमित रूप से लें।
         त्रिकटु चूर्ण और यष्टि शहद चूर्ण को समान रूप से मिलाकर भोजन के बाद शहद में चाटने से लाभ होता है।
          गाय के घी या षट्कोणीय तेल के नियमित सेवन से अत्यधिक छींक से राहत मिलती है।





तांबे के बर्तन में पानी पीने के चमत्कारी फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे 



         यह पानी इतना फायदेमंद है कि यह अविश्वसनीय है, यह बिकने वाले आरओ और बोतलबंद पानी से बेहतर है।


 दोस्तों तांबे के बर्तनों के फायदे के बारे में भी जानकारी पोस्ट की है। आपने पिछले वर्षों में ऋषियों के बारे में सुना होगा। हमारे पूर्वजों के ऋषि तांबे के बर्तनों का इस्तेमाल करते थे। यहां तांबे के बर्तन में पानी के लाभों के बारे में जानकारी दी गई है। 

  जब आप जल्दी उठते हैं सुबह उठकर तांबे के बर्तन में पानी भरकर पिएं, इसके क्या फायदे हैं? 

     तांबे के बर्तन में पानी के इतने फायदे हैं। यहां आपको हमारे शरीर की प्रक्रिया के बारे में जानकारी मिलेगी। आपके आस-पास के अधिकांश लोग आपके आस-पास कई पुराने दोस्त हैं। कई बूढ़े हैं। बूढ़े लोग। बूढ़े लोग। उनमें से लगभग सभी ने तांबे के बर्तन में पानी पिया। बेड़ा नंगा करने का रिवाज है।आम की वस्तु के आने का मुख्य कारण आम की चीज को पानी से भरकर पीना है।


   

 


    अपने पुराने दोस्तों की बात करें तो इसके कई फायदे हैं।तांबे के बर्तन भी बहुत काम आते हैं। पानी दूर पिया हो तो ताँबा निकालो तो लगभग सभी के घर में होगा। वर्तमान समय में भी हर कर्म ताँबे का बर्तन होगा। इसमें रखे पानी पीने के फायदे जानने के लिए एक पोस्ट पोस्ट की गई है पानी से भरा एक बर्तन। अलग पोस्ट प्रोजेक्ट जैसी कोई चीज नहीं है। आपको अपने आस-पास ऐसे लोग मिलेंगे जो प्रोजेक्ट ग्रुप के दोस्त भी हैं। अगर आपके परिवार में कोई दोस्त है जो व्हाट्सएप ग्रुप में किसी प्रोजेक्ट में शामिल हुआ है, तो कृपया सभी से जुड़ने का अनुरोध करें। 

     हमारे द्वारा शिक्षा के साथ बिल की जानकारी पर हैश डाला जाता है जो वास्तव में सभी के लिए उपयोगी है। तांबे के बर्तनों के लाभ आप देखेंगे। इस पोस्ट में आपको अपने आस-पास सभी विवरण मिलेंगे। यदि आप भी तांबे के बर्तन में रखा पानी पीना चाहते हैं। आप प्रेम के साथ प्रयोग कर सकते हैं। 

     आप इस पोस्ट को पढ़ सकते हैं और अपने बर्तन में पानी के लाभों का वीडियो भी देख सकते हैं। हमारे आस-पास के सभी लोगों को तांबे के बर्तन के लाभों को जानने और एक सच्ची समझ देने की आवश्यकता है।
तांबे के बर्तन में पानी पीने के चमत्कारी फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे 

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 यदि आपके आस-पास के क्षेत्र में तांबे के बर्तन में पानी का उपयोग किया जाता है, तो उस व्यक्ति के पास जाएँ और यह जानने का प्रयास करें कि इस आसन का वास्तविक लाभ क्या है या इसमें पानी स्थित है।

 

Sunday, July 9, 2023

प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना, आयुष्मान भारत योजना सभी जानकारी पढ़ें

 प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना, आयुष्मान भारत योजना सभी जानकारी पढ़ें

          15 अगस्त 2017 को देश के प्रधानमंत्री ने प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना (PMJAY) की घोषणा की थी. यह योजना दुनिया की सबसे बड़ी स्वास्थ्य बीमा योजना है। इस योजना के तहत देश के करीब 10 करोड़ परिवारों यानी करीब 20 करोड़ लोगों को हर साल 5 लाख रुपये का स्वास्थ्य बीमा मिलेगा. इस योजना का लाभ अनुमानित 8 करोड़ ग्रामीण परिवारों और 2.4 करोड़ शहरी परिवारों को मिलेगा। इस प्रकार देश की लगभग 50% आबादी को स्वास्थ्य बीमा मिलेगा

    


      प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना के तहत 10 करोड़ से अधिक परिवारों को लाभ मिलेगा

यह पता लगाने के लिए कि आपका परिवार प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना में शामिल है या नहीं, अपने मोबाइल नंबर से लॉगिन करें

प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना का लाभ उठाने के लिए आपको आवेदन करने की जरूरत नहीं है

यदि आपका परिवार प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना सूची में शामिल है, तो आप रुपये तक का लाभ उठा सकते हैं। किसी भी सूचीबद्ध अस्पताल में चिकित्सा उपचार के लिए प्रति वर्ष 5 लाख।

किसे मिलेगा योजना का लाभ?

इस योजना से 2011 की जनगणना के दौरान गरीब के रूप में पहचाने गए सभी परिवारों को लाभ मिलेगा। इस योजना में उम्र या परिवार के आकार की कोई सीमा नहीं है। और हां जो लोग/परिवार 2011 के बाद गरीब हो गए हैं उन्हें इस योजना का लाभ नहीं मिलेगा!

अपना नाम कैसे चेक करें



       आप ऑनलाइन चेक कर सकते हैं कि आपका नाम PMJAY योजना में है या नहीं। इसके लिए आपको mera.pmjay.gov.in की वेबसाइट खोलनी होगी.

 

वेबसाइट खोलने के बाद वहां दिए गए बॉक्स में अपना मोबाइल नंबर और दिया गया सिक्योरिटी कोड डालें। इसके बाद जेनरेट ओटीपी बटन पर क्लिक करें जिससे आपके मोबाइल पर एक ओटीपी आएगा। इस ओटीपी को वेबसाइट पर डालें और सबमिट बटन पर क्लिक करें।

अगर इस प्लान में आपका नाम है तो कुछ देर बाद दाहिनी तरफ आपका नाम, पता जैसी जानकारी आ जाएगी और आपके द्वारा दर्ज किए गए मोबाइल नंबर पर भी एसएमएस आ जाएगा।

कैसे मिलेगा लाभ?

PMJAY योजना के लिए लाभार्थी को किसी विशेष कार्ड की आवश्यकता नहीं है। लाभार्थियों को केवल अपनी पहचान स्थापित करने के लिए योजना से जुड़े प्रत्येक सरकारी और निजी अस्पताल में एक "लाइफटाइम हेल्प डेस्क" होगी। जहां लाभार्थी को दस्तावेज देकर अपनी पात्रता साबित करनी होगी। एक बार पात्रता सिद्ध हो जाने पर लाभार्थी को 5 लाख रुपये तक के इलाज के लिए एक भी रुपया खर्च नहीं करना पड़ेगा।

 


वर्तमान में PMJAY योजना दिल्ली, पश्चिम बंगाल, उड़ीसा, केरल, तेलंगाना और पंजाब में लागू नहीं है! क्योंकि उनमें से कुछ राज्यों में ऐसी ही योजना लागू है और कुछ राज्य अपनी ऐसी ही योजना चाहते हैं।

 

ફ્રી સારવારઆપતી સરકારી હોસ્પિટલો ની યાદી


ફ્રી સારવારઆપતી પ્રાઇવેટ હોસ્પિટલો ની યાદી


ડાયાલીસીસસારવાર આપતી હોસ્પિટલો ની યાદી


        आयुष्मान भारत योजना में शामिल प्रमुख बीमारियाँ और सर्जरी देश के प्रत्येक गरीब नागरिक को आयुष्मान भारत योजना के तहत प्रमुख बीमारियों और प्रमुख ऑपरेशनों के साथ-साथ अस्पताल प्रक्रियाओं का लाभ मुफ्त मिलेगा। ऑपरेशन में बाईपास सर्जरी, मोतियाबिंद, कॉर्नियल ग्राफ्टिंग, ऑर्थोप्लास्टी, छाती का फ्रैक्चर, यूरोलॉजिकल सर्जरी, सिजेरियन डिलीवरी, डायलिसिस, स्पाइन सर्जरी, ब्रेन ट्यूमर सर्जरी के साथ-साथ विभिन्न कैंसर सर्जरी शामिल हैं। कुल 1350 प्रकार की सर्जरी, जांच और प्रक्रियाओं से लाभ मिलेगा। इस योजना से गरीब परिवारों से आने वाली महिलाओं के साथ-साथ शादी के बाद नवजात शिशुओं को भी लाभ मिलेगा।

 

इस योजना का हेल्पलाइन नंबर::

145555

1800111565

         आयुष्मान मित्र करेंगे मदद आयुष्मान भारत योजना के तहत अस्पताल में भर्ती नागरिकों की मदद के लिए राष्ट्रीय स्वास्थ्य एजेंसी द्वारा प्रत्येक अस्पताल में आयुष्मान मित्र नाम से एक विशेष व्यक्ति को नियुक्त किया गया है। आयुष्मान मित्र मरीज के दाखिले से लेकर डिस्चार्ज तक की सभी प्रक्रियाओं को पूरा करने में मदद करेगा और अस्पताल, सरकार और बीमा कंपनी के बीच एक कड़ी के रूप में भी काम करेगा।

       ऐसा करते ही एक और पेज खुलेगा, जिसमें आपको अपना राज्य चुनना होगा। फिर आपको अपना नाम, नाम, राशन कार्ड नंबर, मोबाइल नंबर और आरएसबीवाई यूआरएन नंबर खोजने के लिए 4 विकल्प दिए जाएंगे। विकल्पों में से किसी एक का चयन करें और उसके अनुसार विवरण दर्ज करें और खोजें बटन पर क्लिक करें।


            सभी लेनदेन पेपरलेस-कैशलेस होंगे, राशि लाभार्थी के खाते में ही जमा की जाएगी। आयुष्यमान भारत योजना में मरीज से जुड़े सभी लेन-देन पेपरलेस और कैशलेस होंगे। इसके लिए नीति आयोग की भागीदारी से एक आईटी प्लेटफॉर्म चालू होगा. इसके अलावा, लाभार्थी को प्राप्त राशि डायरेक्ट डेबिट ट्रांसफर के माध्यम से सीधे खाते में जमा की जाएगी।

 

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केंद्र सरकार लागत का 60 प्रतिशत और राज्य सरकार लाभार्थी को 40 प्रतिशत लागत वहन करेगी

Friday, April 14, 2023

Cancer ruins the lives of millions of women, treatment is necessary at the right time, know the symptoms and treatment

 महिला में कैंसर के लक्षण जिन पर तुरंत ध्यान देने की जरूरत है

                कैंसर भारत के सबसे बड़े हत्यारों में से एक है - हृदय रोग के बाद दूसरा। दुनिया की सबसे पुरानी और सबसे प्रतिष्ठित चिकित्सा पत्रिकाओं में से एक लैंसेट ऑन्कोलॉजी द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि भारत में प्रवृत्ति उलटी है - पुरुषों की तुलना में महिलाओं में कैंसर होने का खतरा अधिक है। स्तन कैंसर सबसे आम है, इसके बाद सर्वाइकल और ओवेरियन कैंसर है।





                  क्या आपको कभी किडनी की बीमारी हुई है या आपके किसी रिश्तेदार को यह समस्या हुई है? आप गुर्दे की बीमारियों और इसे रोकने के उपायों के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि किडनी की लगभग सभी बीमारियों का इलाज संभव है और डरने की कोई जरूरत नहीं है।

कैंसर से बर्बाद होती है लाखों महिलाओं की जिंदगी, सही समय पर इलाज जरूरी, जानें लक्षण और इलाज

लेखक : डॉ. पुष्पा नागा सीएच, विकिरण ऑन्कोलॉजी विभाग, एस्टर सीएमआई अस्पताल, बैंगलोर)

महिलाओं की स्वास्थ्य देखभाल में विभिन्न प्रकार के लिंग-विशिष्ट मुद्दे शामिल हैं, जिनमें उनके स्वास्थ्य परिणामों, प्रबंधन और परिणामों से संबंधित कारक शामिल हैं। फास्ट फूड और भागदौड़ भरी जीवनशैली के आज के दौर में महिलाओं की स्वास्थ्य संबंधी प्रमुख चिंताओं में कैंसर एक अहम मुद्दा बनकर उभरा है।

       दुनिया भर में लाखों महिलाओं को हर साल कैंसर का पता चलता है। कैंसर के बारे में मिथकों और भ्रांतियों सहित कलंक को कम करना और कैंसर से संबंधित अफवाहों और गलत सूचनाओं के बारे में जागरूकता बढ़ाना इन दिनों अत्यंत महत्वपूर्ण है। हालाँकि, 'कैंसर' शब्द ही अपने कुरूपता के लिए जाना जाता है। कैंसर का विचार ही मन में आंखों के सामने मृत्यु के रूप में प्रकट होता है, लेकिन यह केवल एक भ्रम है। सर्वेक्षणों के अनुसार, लगभग 40% कैंसर से होने वाली मौतों को रोका जा सकता है और लगभग दो-तिहाई सामान्य कैंसर का इलाज किया जा सकता है यदि इसका शीघ्र निदान किया जाए।कैंसर के खिलाफ लड़ाई में, बड़े पैमाने पर जागरूकता कार्यक्रमों, निवारक उपायों, नियमित जांच, शुरुआती पहचान और उचित उपचार के माध्यम से हर साल कई महिलाओं की जान बचाई जा सकती है।

   


    हर कैंसर अलग होता है और हर व्यक्ति अलग होता है, इसलिए कैंसर का निदान हर किसी के लिए एक जैसा नहीं होता और समस्या-लक्षणों के आधार पर इसका समाधान संभव है। स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय अंडाशय, मौखिक गुहा, फेफड़े, कोलोरेक्टल और त्वचा कैंसर भारतीय महिलाओं में देखे जाने वाले सबसे आम कैंसर हैं। कैंसर के विकास का जोखिम वंशानुगत/आनुवंशिक, पर्यावरण और जीवनशैली कारकों के आधार पर भिन्न होता है।

कैंसर के विकास के उच्च जोखिम से जुड़े सामान्य कारकों में कैंसर का व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास, बढ़ती उम्र, मोटापा, शराब, तंबाकू का उपयोग, तले हुए खाद्य पदार्थ, लाल मांस, समय से पहले मासिक धर्म, देर से रजोनिवृत्ति, संतानहीनता सहित प्रजनन इतिहास, खराब स्वच्छता, छोटे इनमें उम्र या एक से अधिक साथी के साथ यौन संबंध बनाना, कम प्रतिरक्षा, विकिरण/रसायनों के संपर्क में आना, और मानव इम्यूनोडिफीसिअन्सी वायरस (एचआईवी), मानव पैपिलोमावायरस (एचपीवी), हेपेटाइटिस वायरस, हेलिकोबैक्टर पाइलोरी, और अन्य के कारण होने वाले कुछ संक्रमण शामिल हैं। हालांकि, एक तिहाई से अधिक कैंसर के मामलों में ऐसा कोई जोखिम कारक स्पष्ट नहीं है।

    कैंसर से बर्बाद होती है लाखों महिलाओं की जिंदगीसही समय पर इलाज जरूरीजानें लक्षण और इलाज

    महिलाओं में सर्वाइकल, योनि और वुल्वर कैंसर जैसे एचपीवी से संबंधित कैंसर को रोकने के लिए यौन संचारित एचपीवी, Cervarix™/Gardasil™ के खिलाफ रोगनिरोधी टीकाकरण का उपयोग करके कैंसर की रोकथाम की सलाह दी जाती है। वर्तमान एचपीवी रोगनिरोधी टीका 45 वर्ष तक की सभी महिलाओं के लिए संकेत दिया गया है, लेकिन 9-15 वर्ष की आयु के बच्चों की नियमित जांच की सिफारिश की जाती है। यदि पहले संभोग से पहले कैंसर का पता चल जाता है, तो उपचार बहुत प्रभावी हो सकता है। स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन, व्यायाम/योग/तेज चलना सहित नियमित शारीरिक गतिविधि, तम्बाकू/धूम्रपान/शराब से परहेज; फलों, सब्जियों और साबुत अनाज का सेवन बढ़ाकर स्वस्थ आहार लेना, आहार में तले हुए, मसालेदार भोजन और मांस की मात्रा कम करना, कैलोरी नियंत्रण, व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना, विकिरण, स्तन कैंसर, मासिक स्व-परीक्षा के अनावश्यक जोखिम से बचना मौखिक गुहा परीक्षा सहित किसी भी असामान्यता के लिए) कैंसर के जोखिम को कम करने में भी योगदान देगा। विशिष्ट आनुवंशिक परिवर्तनों के लिए आनुवंशिक परीक्षण, जैसे BRCA 1 और 2, TP53, PTEN, ATM और अन्य, वंशानुगत कैंसर के जोखिम का अनुमान लगाने में मदद करते हैं।

    सामान्य कैंसर का शीघ्र पता लगाने के लिए उपलब्ध प्रभावी जांच कार्यक्रम मृत्यु के जोखिम को लगभग 80% तक कम कर सकते हैं। कैंसर के पारिवारिक इतिहास के साथ या उसके बिना 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को वार्षिक मैमोग्राफी, वार्षिक ग्रीवा पैप-स्मियर परीक्षण, डिम्बग्रंथि और गर्भाशय की परीक्षा, वार्षिक कोलपोस्कोपी/सिग्मायोडोस्कोपी और/या फेकल गुप्त रक्त परीक्षण, पता लगाने के लिए नैदानिक ​​​​मौखिक परीक्षा होनी चाहिए। कोई बदलाव। ट्यूमर-विशिष्ट मार्करों जैसे सीए-125 (डिम्बग्रंथि के कैंसर में), सीईए (कोलन कैंसर में), एएफपी (लीवर ट्यूमर में) और कई अन्य टेस्ट शुरुआती पहचान में मदद करते हैं।

कैंसर के लक्षणों/चेतावनी

कैंसर के लक्षणों/चेतावनी संकेतों के साथ प्रारंभिक निदान में कोई सूजन, गांठ या असामान्य स्तन परिवर्तन, असामान्य योनि स्राव या स्पॉटिंग/रक्तस्राव, ठीक न होने वाले पुराने अल्सर, त्वचा में परिवर्तन, पुरानी खांसी, स्वर बैठना, आवाज में बदलाव, निगलने में कठिनाई, पेट की समस्याएं/ पैल्विक दर्द, लगातार सूजन, अस्पष्ट वजन घटाने, भूख न लगना, और आंत्र की आदतों में बदलाव से जीवित रहने और कैंसर के परिणामों में सुधार हो सकता है।

प्रत्येक कैंसर के लिए उपचार के विकल्प और पूर्वानुमान अलग-अलग होते हैं। अधिकांश कैंसर उपचारों में सर्जरी/सर्जरी, विकिरण चिकित्सा, कीमोथेरेपी, हार्मोन थेरेपी और/या इम्यूनोथेरेपी सहित विकल्प शामिल हैं। संक्षेप में, सरल शब्दों में, यदि कैंसर का जल्दी पता चल जाए, तो सभी चरणों में कैंसर का निदान और उपचार किया जा सकता है। इसे अंतिम चरण के कैंसर में भी नियंत्रित किया जा सकता है जो शरीर के विभिन्न भागों में व्यापक रूप से फैल गया है। आज के आधुनिक चिकित्सा युग में इस रोग के प्रभावी उपचार भी उपलब्ध हैं जो कैंसर रोगियों को लंबा और बेहतर जीवन दे सकते हैं।


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