How To Increase Immunity Power
HEALTH TIPS COVID 19How To Increase Immunity Power In Corona Virus Situation PDF Download
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कोरोना वायरस परिस्थिति में इम्यूनिटी पॉवर कैसे बढ़ाएं pdf Bookडाउनलोड कीजिए
कोविड - 19 या कोरोनावायरस को विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा समग्र महामारी के रूप में व्यक्त किया गया था। यह अधिक याद है, कि देश जोखिमों की ओर बढ़ रहे हैं, जिससे यह संदूषण मानवता के लिए रुख करता है, बहुत कम महत्वपूर्ण गेज हैं जो व्यक्ति इस महामारी से लड़ने के लिए ले सकते हैं।
हालांकि कभी-कभी अपने हाथों को धोना जैसे बड़ेपन के मानकों को इंगित करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप खुले वाहन से गुजरे हैं। अल्कोहल सैनिटाइज़र का उपयोग करते हुए, यदि आप अपने हाथों को साफ करने के लिए भटक रहे हैं, तो एक लबादा (अपनी नाक और मुंह को ढंकना) और अपने हाथ या मुँह से संपर्क न करने का प्रयास करें। आपके प्रतिरोध को बेहतर बनाने के लिए कुछ प्रणालियां भी हैं जो इस जंक्शन पर प्रमुख हैं।
कोविड स्थिति में प्रतिरक्षा शक्ति बढ़ाने के लिए कैसे करें पीडीएफ डाउनलोड
डायबिटीज, उच्च रक्तचाप, कार्डियो वैस्कुलर संदूषण और श्वसन संबंधी समस्याओं जैसे निश्चित रूप से पहले की बीमारियों में व्यक्ति कोविड 19 जटिलताएं होने का अधिक खतरा होता है, यह अधिक उम्र के साथ खिलवाड़ करता है क्योंकि सामान्य रूप से आप अधिक व्यवस्थित होने पर कम हो जाते हैं। अधिक युवा उम्र में बिना किसी गुप्त रोग के।
कोरोनावायरस एक मामूली विक्षोभ को प्राप्त कर सकता है, इस बंद मौका पर कि आपके पास एक सुरक्षित सुरक्षा है और बीमारी की घुसपैठ से लड़ने के लिए धूम्रपान या वापिंग जैसी प्रथाओं में भाग न लें। यहाँ उन उपायों का अवलोकन है जिन्हें आप अपनी प्रतिरक्षा में सुधार करने का प्रयास कर सकते हैं।
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आपके द्वारा खाया जाने वाला भोजन आपकी संपूर्ण समृद्धि और विपक्ष को चुनने में एक अनिवार्य दृष्टिकोण निभाता है। कम कार्ब वाले कैलोरी को खाएं, क्योंकि यह उच्च ग्लूकोज और निचोड़ कारक को नियंत्रित करने में मदद करेगा। एक कम कार्ब आहार मधुमेह को बर्बाद करने में मदद करेगा और आपको पूरी तरह से स्वस्थ रखने के लिए प्रोटीन युक्त खाने की दिनचर्या पर ध्यान केंद्रित करेगा। इसके अतिरिक्त, नियमित रूप से बीटा कैरोटीन, एस्कॉर्बिक विनाशकारी और अन्य बुनियादी पूरक आहारों में सब्जियों और विशेष वस्तुओं को अच्छी तरह से खाएं। मशरूम, टमाटर, रिंग पेपर और हरी सब्जियां जैसे ब्रोकोली, पालक जैसे कुछ खाद्य स्रोत प्रदूषण के खिलाफ शरीर में अनुकूलन क्षमता को इकट्ठा करने के लिए समान रूप से संतोषजनक निर्णय हैं।
प्रतिरक्षा बूस्टर आवेदन आपको स्वास्थ्य जटिलताओं से दूर रहने में मदद करता है
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इम्यूनिटी बूस्टर फूड्स एप्लीकेशन आपको हीट स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, कैंसर, दिल की बीमारियों, मधुमेह और कई तरह की स्वास्थ्य जटिलताओं से दूर रहने में मदद करता है। फल प्रभावी रूप से त्वचा विकारों से लड़ते हैं और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। हमेशा कच्चे, ताजे और पके फलों को खाने का सुझाव दिया जाता है क्योंकि तब आप वास्तविक स्वास्थ्य लाभ का अनुभव करते हैं, बजाय इसके कि उन्हें प्रसंस्करण या पकाने के बाद सेवन करें
क्यों "इम्यूनिटी बूस्टर" ऐप अन्य सभी ऐप से बेहतर है। यहाँ विशेषताएं हैं
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- ऑफ़लाइन भी काम करता है कभी भी और कहीं भी आकर्षित कर सकते हैं।
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- अपने दोस्तों और परिवार के साथ अपने पसंदीदा लाभ साझा करें।
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कॉम्बैट कैंसर में मदद करता है, मांसपेशियों में दर्द, एड्स पाचन, गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा मदद कर सकता है, अस्थमा से बचाता है, किडनी का समर्थन प्रदान करता है।
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