कोरोना वायरस को रोकने के लिए स्थायी रूप से इस नियम का पालन किया जाना चाहिए
बाजार का दौरा
1 हमेशा अपने घर से बाहर जाने पर एक ट्रिपल लेयर N95 नाक मास्क पहनें या फेस कवर का उपयोग करें।
2 बाजार में समर्पित प्लास्टिक के जूते पहनें।
3 बाजार में किसी भी व्यक्ति या दुकानदार से कम से कम 6 फीट की दूरी रखें।
4 अपने घर के बाहर कुछ भी अनावश्यक न छुएं।
5 घर से बाहर निकलते समय अपना चेहरा अपने हाथ से न छुएं।
6 हाथ में सैनिटाइज़र का एक छोटा सा पैकेट ले जाएँ (जिसमें 70% अल्कोहल हो और अगर आपको लगता है कि आपने बाज़ार में किसी भी चीज़ को छुआ है, तो तुरंत अपना हाथ साफ़ करें।
Please also read DISTRICT WISE CORONA CASE IN GUJARAT OFFICIAL NOTE
बाजार जाने पर अपने साथ प्लास्टिक की बाल्टी रखना बेहतर होता है, सामग्री को बाल्टी में डालकर अपने घर ले जाएं। इसके बाद ही बाजार जाएं। सप्ताह में एक या दो बार बाजार जाने की कोशिश करें।
नोट: जब तक आपको इन्फ्लूएंजा जैसी बीमारी नहीं होती है, आपको अपने घर में एक नाक मास्क पहनने की आवश्यकता नहीं है। एप्लिकेशन या उसी बैंक एप्लिकेशन का उपयोग करके डिजिटल भुगतान करने का प्रयास करें। किसी से बचने के लिए इस नियम का पालन किया जा सकता है, इस नियम का पालन किया जाना चाहिए
कोरोना वायरस को रोकने के लिए स्थायी रूप से इस नियम का पालन किया जाना चाहिए।
किसी भी दुकानदार से कागजी मुद्रा न लें क्योंकि इसमें कोरोना होता है। यदि आप दुकानदार को एक कागजी मुद्रा नोट देते हैं, तो पूरी रकम के साथ खरीदें और पैसे न निकालें।
यदि किसी भी परिस्थिति में आप बाजार से पेपर मुद्रा अपने घर में ले जाते हैं, तो इसे अपने हाथ में पकड़ें और एक महिला की मदद से इसे कीटाणुरहित करें। दोनों तरफ गाँठ को इस्त्री करना।
बाजार का दौरा करने वाला व्यक्ति लोहे को नहीं छूएगा, वह मुद्रा नोट को सतह पर रखेगा और परिवार के अन्य सदस्य लोहे करेंगे। 70% अल्कोहल आधारित सैनिटाइज़र या साबुन और पानी के साथ मुद्रा के सिक्कों को निष्क्रिय करें।
मुद्रा कीटाणुशोधन के बाद अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं। सार्वजनिक लिफ्ट / सीढ़ी का उपयोग। वर्तमान स्थिति में सार्वजनिक लिफ्ट के बजाय सीढ़ी का उपयोग करना बेहतर है। अपने हाथ से सीढ़ियों को न छुएं।
यदि आपको लिफ्ट का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो अपनी जेब में कागज के कुछ टुकड़े रखें और अपनी उंगली को कागज से ढकने के बाद उन्हें स्पर्श करें। उपयोग किए गए कागज को तुरंत बाहर फेंक दें और इसे कचरे में फेंक दें।
किसी से बचने के लिए जीवन के लिए इस नियम का पालन किया जा सकता है
लिफ्ट में दूसरों से कम से कम 6 फीट की दूरी बनाए रखें, इसे व्यक्तिगत रूप से उपयोग करना बेहतर है। दरवाजा बंद न करें, कॉल करें और घर के सदस्यों को जब आप प्रवेश करते हैं तो दरवाजा खोलने के लिए सूचित करें।
दरवाजे के पास एक समर्पित टेबल या समर्पित सामग्री का कोई बॉक्स रखें। बाथरूम में कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों और चेहरे को साबुन से धोएं।
डिटर्जेंट के घोल में अपने कपड़े डुबोएं और साबुन और पानी से स्नान करें (यदि आपको लगता है कि आपने भीड़-भाड़ वाले इलाके का दौरा नहीं किया है, तो आप इस कदम को छोड़ सकते हैं)।
डिटर्जेंट के घोल से अपने प्लास्टिक के चप्पलों को ठीक से धोएं। कोरोना वायरस को रोकने के लिए स्थायी रूप से इस नियम का पालन किया जाना चाहिए।
Any help visitor:
यदि प्लम्बर / इलेक्ट्रीशियन / मैकेनिक जैसे बाहरी व्यक्ति आपके घर आते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उसे बुखार नहीं है। आप इसे इंफ्रारेड थर्मामीटर से जांच सकते हैं। पहले उसे अपने हाथों को सैनिटाइजर या साबुन और पानी से धोने दें। उसे अपने काम के अलावा कुछ भी छूने की अनुमति न दें। काम पूरा होने के बाद साबुन के घोल के साथ उस जगह और उपकरणों का इस्तेमाल करें। घर कीटाणुशोधन डिटर्जेंट समाधान, सोडियम हाइपोक्लोराइट समाधान के साथ हर सुबह फर्श को मार्च करता है।
70% अल्कोहल आधारित तरल सैनिटाइज़र के साथ मुख्य दरवाज़े के हैंडल और डोर बेल को कीटाणुरहित करें। रसोई के बर्तनों का कीटाणुशोधन। रसोई के बर्तन आमतौर पर साबुन से साफ किए जाते हैं और उन्हें कीटाणुरहित करने की आवश्यकता नहीं होती है।
कपड़ों की कीटाणुशोधन:
बाहर से घर आने के तुरंत बाद अपने कपड़ों को वॉशिंग पाउडर (डिटर्जेंट) से धोएं। अपने तौलिए और रोजमर्रा के कपड़ों को बार-बार धोएं।
5. 9 हाथों की कीटाणुशोधन
5. 9. कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं।
9. 9. 2 हथेलियों पर, उँगलियों के बीच, नाखूनों पर और कलाई पर 20 सेकंड तक साबुन रगड़ें और फिर पानी से धो लें।
9. 9. वैकल्पिक रूप से, 80% शराब के साथ एक सैनिटाइजर का उपयोग हाथों को कीटाणुरहित करने के लिए किया जा सकता है।
नोट: सैनिटाइज़र के साथ हाथों को बार-बार कीटाणुरहित करना आवश्यक नहीं है अन्यथा आप अपने घर से बाहर हैं लेकिन कुछ भी खाने से पहले सेनिटाइज़र से हाथों को कीटाणुरहित करना आवश्यक है।
5. 10 सब्जियों और फलों कीटाणुरहित करने की प्रक्रिया वर्तमान स्थिति को देखते हुए, उपयोग करने से पहले सब्जियों और फलों को बाँझ करें।
